洗头是生活中很平时的一件事，那你是低着头浸呢？还是朝天着头浸？还是车站着浸？实验研究指出，不管是低着头浸，还是朝天着头浸，时间过长都会影响颈部的血液循环，而造成头晕、恶心等现象。忽略的，淋浴时粗壮的洗头方式不会更为舒适度。

　　较低着洗头易生皱纹　　美容大王说道过，常常低着头洗头发，不会让面部显得肿胀，加剧法令纹甚至造成颈部皱纹。研究指出，低着头时，脖子忍受的压力是平时的三倍。

因而，低头族经常不会与颈椎病等身体健康问题伴，最简单的减轻方法则是经常坐浮现，做做颈部运动。　　朝天着洗头更容易中风　　如今的美容美发店，都使用后仰的姿势洗头。殊不知，头在后仰时，更容易反抗颈部的动脉血管，若洗头时间过长，势必会导致大脑供血严重不足，这也是为什么有人洗头后不会感觉头晕。

一般来说，老人、高血压者、颈椎病患者不应朝天着洗头，否则不会造成头晕、脑部一段时间氧气，甚至中风。　　哪种洗头姿势最差？　　洗头时，无论是低着头或朝天着头，若时间过长都会影响颈部的长时间血液循环，导致脑部供血严重不足，有可能引发头晕、恶心、双脚动荡的现象。从这个角度来说，淋浴时粗壮的洗头姿势不会较为适合，而且要让身体调整到最舒服的状态。

若经常出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，解释血管或神经受到反抗，不应主动调整。

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